Ден след ден работещата майка оставя децата си на грижите на други хора. Работата никога не свършва. Понякога й се налага да стои до късно. Има дни, в които нищо не върви и тогава чашата прелива. Резултатът е чувство на вина, което води до депресия, враждебност и още повече вина.

Кей Кузма предлага десет практически стратегии за разкъсването на този омагьосан кръг от вина, така че мама и цялото семейство отново да могат да се чувстват добре.