Целта на тази книга е да се обясни кое е полезно и кое безсмислено и дори вредно за здравето при някои болести. Можете да опитате курс суровоядство, следвайки нашите препоръки или просто да забравите, че то съществува. Правото на избора е само ваше. Надяваме се, че избор ви ще бъде разумен.