Изпитвали ли сте някога това отблъскващо, неприятно, трудно поносимо, натрапчиво, умопомрачително и стресиращо усещане? И понеже е много често срещано ­ като обикновената настинка ­ не търсите помощ, а чакате да отмине някак от само себе си. Но се оказва, че депресията е нещо твърде сериозно и с далече стигащи последствия, за да си позволяваме “лукса” да я търпим в живота си.

* Кой е най-­прекият път за излизане от депресията?

* Как да застраховаме живота си срещу нея в бъдеще?

* Как да се опазим от агресията на стреса и несигурността ­ от “агентите” на депресията?

Тази книга ще отговори на вашите най-­болезнени въпроси.